Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

remax

Μπιφτέκι light

ΔημοσιεύτηκεΤετ. 18 Σεπ. 2019

Κάνω ΔΙΑΤΡΟΦΗ σημαίνει : μαγειρεύω σωστά, άρα τρώω σωστά. 
Το έχω ξαναδείξει στο παρελθόν, όμως θέλω να δοκιμάσετε να φτιάξετε όλοι/όλες  ΑΥΤΟ το μπιφτέκι. 

Υλικά: 

κιμάς άπαχος, 
κρεμμύδι, 
σκόρδο, 
τριμμένο κολοκύθι, 
τριμμένο καρότο, 
τριμμένη πατάτα, 
τριμμένη ντομάτα, 
αυγό, 
ελάχιστη φρυγανιά ή 
παξιμάδι τριμμένο, 
2 κουτ.μουστάρδα,
αρκετό μαϊντανο ή/& 
λίγο δυόσμο, 
αλάτι, πιπέρι, ρίγανη κ 
ελάχιστο λάδι ( εγώ ίσα που τα αλοίφω με πινέλο) 

Εκτέλεση: 

Πλάσιμο και ψήσιμο στο grill , όχι για πολλή ώρα. 

Ανάμειξη υλικών

Λάδωμα ελαφρύ

Ψησιμο

Σερβίρισμα
Διατηρεί τα ζουμάκια του και έχει υπέροχη γεύση. 
Θα με θυμάστε ΚΑΘΕ φορά που θα τα φτιάχνετε!!!

Καλή σας όρεξη!!! 👍

Ετικέτες

#Μπιφτέκι #Light_Μπιφτέκι #Κρεατικά #Light #Light

ΠΡΟΣΘΕΣΤΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΧΟΛΙΟ

Το περιεχόμενο αυτού του πεδίου παραμένει ιδιωτικό και δε θα εμφανίζεται δημόσια.

HTML με περιορισμούς

  • Επιτρεπόμενες ετικέτες HTML: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Αυτόματες αλλαγές γραμμών και παραγράφων.
  • Οι διευθύνσεις ιστοσελίδων και οι διευθύνσεις email μετετρέπονται σε συνδέσμους αυτόματα.